|
Медитация |
Нормалното
състояние
на
човешкото
същество е
да има мисли.
Обикновено
то се взима
за своите
мисли,
смесва се с
тях. То е
своите
мисли, то не e този,
който мисли.
Докато
остане до
това
положение,
то не може да
постигне
нищо висше.
Целта на
медитацията
е да се
достигне до директно
преживяване
на
себесъзнанието.
Но ние знаем,
че е
невъзможно
да се
прекрати прилива
на мислите и директно
да се влезе в
съзнанието,
тъй като
мислите са
като бариера
между нас и
духа.
Следователно
ще трябва да
се мине през
тях, да се ”преминат”
без при все
това да ги потискаме,
а като
прилагаме
техниките
на
медитация. Използваната
обикновено техника
в това
Учение е
медитация
от тип дзадзен,
седнали, с
изправен
гръб, съсредоточни
върху
нашето
коремно
дишане и
върху нашата
стойка. |
|
|