Die Lehre ist so reichhaltig und liefert so vieles, wenn sie angewandt wird, dass ich kaum eine vollständige Liste davon machen. Folgendes konnte ich jedoch feststellen:

• Auf körperlicher Ebene : der allgemeine Gesundheitszustand hat sich verbessert, mehr Lebenskraft, mehr Energie zum Handeln und um etwas zu unternehmen, weniger Müdigkeit; mit der Zeit sind alle Verspannungen im Körper verschwunden, bessere Wahrnehmung und bessere Kontrolle des Körpers. Der Körper wird wahrhaftig ein Instrument im Dienst der Wahrnehmung des Reellen und der Realisierung der Ziele, die man sich steckt.
• Auf emotionaler Ebene: Ängste, Furcht, unreife Reaktionen gegenüber unangenehmen Menschen oder Situationen verringern sich, Öffnung anderen gegenüber, mehr Erleben von Freude.
• Auf intellektueller Ebene: ein klareres und richtigeres Denken entwickelt sich. Negative Gedankenschemata nehmen ab, die ständig im Kreis ablaufen. en permanence.