Después de los alimentos y el aire, las impresiones son para nosotros uno verdadero alimento, que pueden hacernos mucho daño, hasta caer enfermos o al contrario participar a nuestro bienestar.  Para evolucionar, debemos transformar las impresiones como transformamos los otros alimentos que tomamos. Para poder aprovechar al máximo de la vida de una impresión, es necesario añadir una energía de vida, algo que no puede existir que en el presente, la consciencia.