L'Insegnamento é talmente ricco di apporti quando viene praticato, che mi é difficile farne un elenco esaustivo. Tuttavia, ho potuto constatare:
  • sul piano fisico: miglioramento generale della salute, più vitalità, più energia per fare ed intraprendere, meno fatica; scomparsa progressiva dell'insieme delle tensioni del corpo, miglior percezione e controllo del corpo. Il corpo diventa veramente un utensile al servizio della percezione del reale e della realizzazione degli scopi che ci si fissa.
  • sul piano emozionale: diminuzione delle paure, delle angoscie, delle reazioni immature di fronte alle situazioni o alle persone sgradevoli, apertura verso gli altri, aumento dei sentimenti di gioia.
  • sul piano intellettuale: sviluppo di un modo di pensiero chiaro e giusto. Diminuzione degli schemi di pensiero negativi, che ci tengono rinchiusi in permanenza.
Complessivamente, direi una migliore comprensione e adattamento alla vita; degli scopi sono posti, la loro messa in opera é il terreno di pratica dell'Insegnamento e dell'evoluzione.

GC - Economista - 36 anni