- Praktikuoti savęs prisiminimą ir savęs stebėjimą,
- stabdyti vidinį plepėjimą ir svajojimą,
- kovoti su vidiniu samprotavimu,
- nesitapatinti,
- ir neišreikšti savo neigiamų emocijų.
Šių pagrindinių principų praktikavimas yra
būtinas norint progresuoti tikrame dvasinės evoliucijos
kelyje.
|