| |
| Savęs prisiminimas |
| Ketvirtąjame
kelyje savęs prisiminimas yra esminė technika,
reikalinga savęs pažinimo pasiekimui; ji taip pat vadinama
paskirstytu dėmesiu. Būdami dėmesingi tam, ką
mums peduoda mūsų pojūčiai, tuo pačiu
metu sąmoningai suvokiame išorinį pasaulį ir
jo sukeliamą poveikį (fiziniai pojūčiai,
mintys ir emocijos). Šis atsivėrimas tam, kas „yra“ išlaisvina
nuo tapatinimosi ir fragmentacijos; daugiau nelaikome savęs
tuo, ką patiriame - vietoje to tampame liudininkais, nešališkais
stebėtojais. Tokiu būdu prisimename savo Aš, žadiname
savo Esybę. |
|
|