Interne consideratie
Hoewel we het nauwelijks bemerken, is een groot gedeelte van onze gedachten geconcentreerd rond een onderwerp, namelijk ons zelf, onze problemen, en onze behoeften en eisen met betrekking op onze noodzakelijkheden en wensen. We zijn gehecht aan wat andere mensen over ons denken en zeggen, aan hoe ze ons behandelen. In het algemeen vinden we dat andere mensen, het leven, en zelfs God, ons niet geven waar we recht op hebben, onze echte waarde niet herkennen of ons niet op de juiste manier behandelen. Het Werk bestaat uit het observeren van dit proces om zodoende bewust te worden van haar nutteloosheid, en het stop te zetten.