Внутреннее учитывание
Хотя мы почти никогда не замечаем это, но значительная часть наших мыслей вращается вокруг одной темы: нас самих, наших проблем и наших потребностей и требований, связанных с нашими нуждами и желаниями. Мы привязаны к тому, что другие люди думают или говорят о нас, как они к нам относятся; как правило, считая, что другие люди, жизнь, «Бог» не воздают нам должного, не признают нашей истинной ценности или не ведут себя с нами так, как должны. Работа состоит в наблюдении этого процесса, осознавании его бесполезности и остановки его.