Нормальное состояние человека – иметь мысли. Обычно он принимает себя за свои мысли; он – это его мысли, а не тот, кто думает. Пока он пребывает в этом состоянии, он не может достичь ничего высшего. Цель медитации – достичь этого прямого опыта осознания себя. Но мы знаем, что невозможно остановить поток мыслей и войти прямо в сознание, так как мысли действуют как барьер между человеком и духом. Так что необходимо пройти сквозь них, как будто бы «выйти за их пределы» (без подавления их), применяя технику медитации.