1. 修煉記起自己和自我觀察：這是在覺知意識上的修行工作。
2. 停止內在叨唸和白日夢。
3. 與內在顧慮誓死抗爭，因為那樣我們將把所有心力全放在別人應該為我們做什麼上。
4. 不認同任何外在情況，任何思緒或任何情緒：我們認同外在事件的流動，但不因內心變化而行動。
5. 不展現負面情緒：因為在內在修行之道上，所有的能量都應該用來求進步。

若要在真正的靈性進化之道上前進，修習實踐這幾項基本原則是絕對必要的。