|
Себеприпомняне |
В 4-я
Път себеприпомнянето
е една
съществена
практика за
да се
достигне до
себепознанието;
също така
бихме могли
да го
наречем
разделяне
на
вниманието.
Като сме
внимателни
за това,
което ни
предават
всички наши
сетива, ние едновременно
сме
съзнателни
за външния
свят и за
ефекта, който
той
произвежда
в нас (нашите
физически
усещания,
нашите
мисли и
емоции...). Tова
отваряне
към това,
което е, ни
освобождава
от
отъждествяването
и от разделянето,
повече не се
взимаме за
това, което преживяваме
и ставаме
свидетел нa
това,
безпристрастен
наблюдател.
Така ние
припомняме
нашето Себе,
ние пробуждаме
нашата Същност.
|
|
|